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癫痫日常保健细则

来源:贵阳颠康癫痫病医院 更新时间:2015-06-01

 由于社会对癫痫病缺乏正确的认识,不少癫痫病人都遭受过旁人的白眼和指指点点,这给癫痫病人的正常生活带来的不小压力,实际上,癫痫病只要做好护理,是可以同正常人一样生活的。

想癫痫日常保健细则是什么?贵阳颠康医院医生做出了以下几点的总结概括,供大家参考:

1、保持情绪乐观

精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作,以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此,癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

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2、劳逸结合

过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动,都可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。

3、饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,癫痫患者必须合理营养,饮食有节,避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品,如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。

4、充足睡眠

睡眠不足易诱发癫痫,因此,患者一定要保充足睡眠,不要熬夜。尤其儿童癫痫病人更应保充足的睡眠时间。

5、戒除烟酒

烟酒均能诱发癫痫,尤其是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢,降低血药浓度而降低疗效。

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